Tää laihdutus tuntuis nyt lähteneen käyntiin paremmin, kuin aikasemmilla kerroilla. En ole kertaakaan vielä repsahtanut, ja on aika hyvä fiilis tästä. Pieni nälkä on kokoajan, muttei se tunnu kovin pahalta enää! :p
Tänäaamuna paino oli tullut 100 grammaa takaisinpäin.. niinkun odotinkin.. Menisköhän se tän viikon aikana kumminkin 58kg alle..?
Tänäänon tullu syötyä seuraavia:
1200g smoothieta 480kcal
67g leipää 151kcal
16g juustoa 43kcal
12g margariinia 42kcal
80g kurkkua 7,7kcal
36g kinkkua 39kcal
80g mandariini 33kcal
300g maitoa 99kcal
= 895kcal
Kommentit