ProjectX

Masispäivä vol 100000000000

2012-06-16T23:36:01+03:00

On laihikset vähän jäänyt, en vaan saa itteäni niskasta kiinni. En kaikesta huolimatta oo kai pahemmin lihonutkaan, vaikka tänään on ollu oikein kunnon megamättöpäivä. Mulla on kamalan lihava ja surkea olo. Ahdistaa muutenkin, ja on sellainen fiilis, että kaikki kaatuu päälle..

Tuntuu, että tää parisuhde vie kaikki voimat, eikä toi mies edes tajua (tai esittää ettei tajua), kuinka loukkaa mua. Niin paljon rikottuja lupauksia ja turhia anteeksipyyntöjä, eikä niille näytä loppua tulevan. Miksen vaan osaa erota, vaikka tiedän, että niin olis paljon parempi? Ei sellaisessa suhteessa vaan oo hyvä olla, jossa toinen ei kunnioita, vaan pitää itsestäänselvyytenä.

Mä en enää tiedä mitä tekisin, kun rakastan toista, mutta kun en saa mistään itelleni fiilistä, että tunne olis molemminpuoleinen. Tuntuu, että mun rakkautta ja hyväntahtoisuutta käytetään vaan hyväksi. Miksi kukaan ei koskaan oikeasti välitä musta, vaan kaikki yrittää aina vaan hyötyä jotenkin? Minkä takia nallekarkit ei vaan aina mene tasan??

18.2.2012

2012-02-18T12:07:01+02:00

Empäs oo pitkään aikaan käynyt tänne kirjottelemassa mitään, mutta en oo kyllä laihdutusta lopettanut. Kaloreita en laske enkä noudata yhtä tarkkaan kun alussa, mutta kyllähän toi paino pikkuhiljaa putoilee silti. Yleensä tulee syötyä varmaankin vähän reilu 1000kcal päivässä. Tänäaamuna vaaka näytti 55,7, ekaa kertaa alle 56, JEeeE!! :). Siisti fiilis, että alan olla jo pulivälissä, täähän on yllättävän nopeeta ja helppoa!

Tänään ja eilen on ollu tosi huono olo jotenkin, mahaan sattuu, koska jännittää eräs juttu. Mutta se on sinänsä hyvä, että ei tee mieli syödä.. =)

1.2.2012

2012-02-01T20:05:01+02:00

Tättärää! Tänään on ekaa kertaa vaaka näyttäny alle 57kg, elikkä 56,9 hihi. Sata grammaa nyt ei oo paljon, mut tuntuu se kivalta. Oon lisännyt vähän kaloreita ja hidastanut tahtia, kun tuntu vähän turhan rankalta toi about 600kcal. Kumminki päivän kalorit jääny aikalailla tonnin luokkaan enintään. Peilissä en huomaa kyl mitään laihtumista, mut yhet farkut vähän roikkuu perseen kohalta(jes...).

27.1.2012

2012-01-28T03:28:01+02:00

Paino on vihdoinkin lähtenyt putoamaan taas ja tänäaamuna vaaka näyttikin tasan 57kg!! Ikävä kyllä se tulee varmaan muuttumaan ylöspäin, koska tänään pidin herkkupäivän.... tuli syötyä vähän sipsiä ja dippiä ja suklaata! Mikäs sen laihduttavampaa. Kaloreita en viittinyt ees alkaa laskemaan ihan mielenterveyttäni ajatellen.. Pitää huomenna sitten olla vähän vähemmällä ruualla.

24.1.2012

2012-01-24T19:12:01+02:00

Vooi voi.. tänään aamulla kävin vaa'alla, ja painohan oli mukavasti noussut viimepäivistä. Elikkä lukemat oli 57,8. En tajua miten ihmeessä on mahollista, koska itsekuri on pitäny hyvin, ja painon pitäis kaiken järjen mukaan pudota, eikä nousta. Vähän harmittaa, kun ei oo minkäännäköstä painon laskua tapahtunu hetkeen.. Voiskohan se johtua salilla pumppaamisesta, jos se aiheuttaa jotain nesteen kertymistä lihaksiin? En vaan jaksa uskoa, et se paino ei muuten putoais..

Tänään on tullu syötyä 722kcal ja aattelin tässä nyt mussuttaa Fazerin maitosuklaajogurttipatukan. Kalorilaskuri ei taaskaan oo käytössäni, joten en ihan tarkkaan tiedä mitä siitä kaloreita tulee, mutta ei pitäis ainaka yli tonnin mennä =)).

Paskapäivä

2012-01-19T22:17:01+02:00

Laskin tossa kalorit ja mitä oon syöny ja sit toi maailman paskin kalorilenlaskurisivusto nollas kaikki, et se siitä sitten. Painoin tänä aamuna 57,7kg. Vähän turhan hitaasti toi paino laskee, mut eikai voi muuta kun odottaa. Tänään on muutenki ollu ihan paska päivä, koska mun poikaystävä on ihan tyhmä, enkä jaksa yhtään kattella sitä. Mä haluaisin erota tavallaan, mut se on vaan niin vaikeeta. Toivottavasti se aasi tajuais alkaa kohteleen muita ihmisiä hyvin, tai lähtis helvettiin mun kotoo.......... huoh. Toivottavasti huomenna olis kiva päivä! :)

17.1.2012

2012-01-17T00:14:01+02:00

Tänään vaaka näytti 57,8 :). Kävin salilla hölkkäämässä juoksumatolla, missä kulutin 400kcal ja oon kovin tyytyväinen itteeni. Kaloreita on tullu syötyä 956.. Ja fiilis on mitä parhain! Motivaatio on kova, mä nautin joka kerta, kun selviän yhestä päivästä kunnialla. Ei oo koskaan ollu näin varma olo siitä, että nyt onnistuu tää laihdutus, mut nyt oon aikas varma et tuun jatkaan loppuun asti.

14.1.2012

2012-01-14T21:19:01+02:00

Heippärallaa!

Tänä aamuna painoin 57,9, niinkuin eilenkin.

Olen syönyt:

Kaksi pikkupullaa 120g, 274kcal

Alpro Soya kaakao tai joku sellanen 500g, 225kcal

Italianpata 100g, 98kcal

Maitoa 300g, 99kcal

Paahtoleipä 30g, 73kcal

Margariini 6g, 32kcal

Aamupalajuusto 18g, 36kcal

Kinkkua 10g, 10kcal

= 902kcal

Tavallaanhan tässä on aika paljon, mutta kolasin tänään vanhempien omakotitalon pihan, missä kesti varmaan ainakin tunti, että oonkai mä jotain kuluttanutkin..=)

12.1.2012

2012-01-12T22:12:01+02:00

En oo nyt hetkeen kirjotellut tänne mitään, koska netti ei oo oikein toiminut. En ole myöskään päässyt käymään vaa'alla vähään aikaan, koska oon ollut koiravahtina porukoilla. Oon mielestäni pysynyt aika hyvin kurissa, enkä oo hirveemmin lipsunu tästä laihduttamisesta, jos ei lauantain "parille" lähtemistä lasketa....................... Noh mut life goes on :).

Tänään oon syönyt:

150g perunamuusia 119kcal

140g jauhelihakastiketta 187kcal

300g maitoa 99kcal

50g raejuustoa 40kcal

30g vihannessekoitus 11kcal

33g ruisleipää 83kcal

10g kinkkua 10kcal

8g juustoa 22kcal

5g margariinia 19kcal

160g mandariinia 66kcal

= 656kcal

5.1.2012

2012-01-06T00:17:01+02:00

Tää laihdutus tuntuis nyt lähteneen käyntiin paremmin, kuin aikasemmilla kerroilla. En ole kertaakaan vielä repsahtanut, ja on aika hyvä fiilis tästä. Pieni nälkä on kokoajan, muttei se tunnu kovin pahalta enää! :p

Tänäaamuna paino oli tullut 100 grammaa takaisinpäin.. niinkun odotinkin.. Menisköhän se tän viikon aikana kumminkin 58kg alle..?

Tänäänon tullu syötyä seuraavia:

1200g smoothieta 480kcal

67g leipää 151kcal

16g juustoa 43kcal

12g margariinia 42kcal

80g kurkkua 7,7kcal

36g kinkkua 39kcal

80g mandariini 33kcal

300g maitoa 99kcal

= 895kcal